附錄：陳苡棋簡介

KEI KEI CHAN 陳苡棋

 

Kei Kei 是認證辦公人體工學專家，EKOBOR 創辦人，專注於人體工學家具，同時也是雙胞胎母親。

懷孕期間，Kei Kei 遭受嚴重背痛，意識到健康與正確姿勢的重要關聯後，開始深入研究人體工學。

Kei Kei 的使命是透過 EKOBOR 帶來職場健康與福祉。她熱衷推廣高品質坐立兩用解決方案。近期品牌榮獲 ETNET 頒發的健康夥伴獎「人體工學家具卓越獎」。

 

專業資格：

• 椅子評估專家，Worksite International Ergonomic Training Academy
• 認證辦公人體工學專家，Worksite International Ergonomic Training Academy
• 高級職業人體工學證書，科羅拉多州立大學
• 高級個人健身教練，AASFP

• 過往電視節目、訪談與活動：

  訪談：明報周刊、HK01、經濟日報、香港經濟日報、Keypad 雜誌、新城電台、ViuTV 等。

  講座／分享：東華三院洪福綜合職業復康中心、POAD、Eniment 國際學校、國泰銀行、宏利 x Skyline、友和香港等，還有更多。

   

企業人體工學分享

預防勝於治療！

「最佳姿勢是下一個姿勢」– Peter Opsvik。我們常被教導要坐直保持良好姿勢，但誰能長時間維持同一姿勢？姿勢應該是動態的。

 

近年來，多數專業人士面臨工作方式劇變。從辦公室轉為遠程工作，如在家工作，可能導致更久坐的生活方式。然而，缺乏活動或久坐會造成肌肉失衡與背痛。是時候改變並關注自己的姿勢了！

 

目標對象：對人體工學有興趣，並希望改善姿勢、提升工作效率的上班族或員工。

 

分享會中，參加者將了解人體工學基本概念，學習如何維持良好姿勢，避免不良坐姿，並提升姿勢敏感度。

時長：1 小時

大綱： ·      什麼是辦公人體工學與姿勢？ ·      如何判斷良好姿勢？ ·      如何達成良好姿勢？ ·      辦公環境常見的疼痛症狀有哪些？ ·      如何選擇合適的辦公設備？ ·      有哪些人體工學解決方案可預防背痛？ ·      透過運動管理背部與頸部疼痛 ·      全面疼痛管理 - 由專業中醫師提供推拿與指壓訓練。

分享會以廣東話進行，參加者可獲得講義（PPT）。

歡迎企業員工發展日、午餐學習及更多活動預約！

 

我們的目標是將全面疼痛管理方案推廣至香港及海外社區！

有興趣者，歡迎聯絡我們預約安排。

電話：2555 5555

電郵：info@ekpac.com