英研究：站立式工作枱助提升員工表現 (明報)
英國有研究發現，站立式工作枱可能有助提高工作表現。研究以英國的「國民保健服務」（NHS）員工為對象，他們獲得新的可升降工作枱，可選擇坐着或站立工作。一年後，研究人員發現，員工坐着的時間較其他同事減少超過一小時。他們亦稱感到沒有那麼疲倦，對工作也較投入。
研究由拉夫堡大學及來自李斯特的專家所領導，以146名工作時坐着的NHS員工為對象。當中77人獲分配可調較高度的工作枱，其餘69人則繼續使用普通工作枱。
研究人員在開始時記錄員工坐着的時間，然後分別在3個月、6個月及12個月後記錄。一開始時，員工坐着的時間為9.7小時，3個月後減少50.62分鐘，6個月後減少64.4分鐘，最後減少82.39分鐘。獲分配升降工作枱的員工表示，肌肉與骨骼問題有改善。他們所填寫的問卷亦顯示，他們焦慮減少，生活質素有改善。不過，工作滿足度、認知能力及病假則未有顯著改變。研究人員稱，站立工作的長期好處仍需進一步調查。今次研究已刊登於《英國醫學期刊》（BMJ）。
過去不少研究發現，坐得太久會影響健康。在瑞典站立工作已相當普遍，丹麥2014年更規定，僱主必須為員工提供可調較高度的工作桌，讓員工可站立工作。
（英國廣播公司）
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